毎食果物を食べる習慣は
木更津の実家の習慣
私が結婚してからも
子育ての間も
必ずどんな夕飯でも
汁物(味噌汁、お吸い物、スープ、ポタージュ、お椀など)
と
サラダ
と
デザートの果物はお約束だった。
子供が巣立ち
この一年は銀座ぐらしになって
怠っていた日も多々。
反省して
ちゃんと食生活を戻そう。
食事をちゃんと作るのはもちろんのこと
野菜とフルーツを必ず摂取する日々に。
我が横浜サロンは
フルーツ盛りのお皿があって
いつも必ずもってある。
生徒さんが下さった
ぶどう～
らぶ。（≧∇≦）
冷凍庫にも冷凍の果物を
好きなドライフルーツも
やりすぎな私。
笑
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