こんにちは。
心屋系マインドリセットカウンセラー
宮嶋ひとみです。
関東も梅雨入りし。
うすら寒い日々です。
雨が多くて洗濯物が乾きません。
コインランドリー様さまです♡
先日友人と話してて思ったことを書きますね。
もともと後者要素が強めなのに、
学生時代は勉強や部活で比較的か活躍しちゃったりして。
大人になってから
『あれっ？？なんかうまくいかない』
っていう事あったりしませんか？
すると最近の流れから…、
私は発達障害かもしれない。
↑これ、私も一時真剣に悩んだ時期があります。
そう診断されて、
今までできなかった理由がわかって、
ホッとするかもしれない。
自分責めをやめる安心材料になるのなら。
仮にそうだったとしても、
違ったとしても、
結局やることは同じだと思う。
たとえ前者でも後者でも。
自分が
好きな事と嫌な事。
自分が
できるこ事とできない事。
自分の
ダメなところと良いところ。
それを知っていく事。
それを知るために思い切ってバンジーして、
失敗すること。
できないことが富士山くらい山盛あってもいい。
それでもあなたを愛してくれる、
あの人がいる事を思い出してほしいな。
あなたが気づかない、
『できる事』もある。
経験していない未来の事は不安に思って当然。
な・ん・だ・け・ど、
不安に思っていてばかりでは、
その証拠をたくさん集めちゃうから。
先の事はわからない。
怖いことが起こるかもしれないし、
それ以上にもっといい事が起こるかもしれない。
壁には当たってから考えればいい。
不安にばっかり思ってると、
あっという間に年取っちゃうよ。
『私は大丈夫』
それを信じてやってみようよ。
こんな私でも幸せに生きる
って自分で覚悟する所から始まる。
そこから道は開いていくのよー。