GW前半が終わりましたね
今年はお天気がよくて
１０日連休の方もいますか？
カレンダー通りの我が家は
出勤、登校して行きましたよ
一週間前の桜と芝桜
我が家のGW
出かける予定のない我が家が
当初計画してたのは
前半は庭でBBQ
もちろんビールとほら、お肉には赤ワイン
後半は滅多に飲食では行かない
にぎやかな街なかにくり出し
観光気分で外食しようかと
美味しい料理と日本酒の揃ってるお店をチェックしたり
してたら
たら？
夫が急に
片足の親指あたりが痛いって言い出して
どこにもぶつけてないのに
次の日の朝、GW初日には
足を引きづらないと痛くて歩けなくて
幸いにも土曜日だから
かかりつけの整形外科クリニック行って
優しい妻のわたしが
診察時間前に予約の名前書きに行ったんですけどね
帰ってきた夫
「痛風かも
」
２週間後に再受診
正確な診断が出るそう
痛風って何？
昔かまいたちの濱家が痛がってたのは知ってる
調べたら
尿酸値が上がって関節に強い痛みがでる病気
腎臓に悪いんですね
尿酸値下げるにはドクターから
１日水２リットル飲みなさい
飲んで出しなさいと言われたようで
我が家の常備酒レモンサワー割り用の
炭酸のペットボトルの空に
水道水入れて
狂ったように飲んでましたよ
改善方法は
・（夫が得意な）暴飲暴食しない
・肥満ダメ（９０ｋｇオーバー痩せろ）
・プリン体を多く含む食べ物飲み物控える
牛肉・豚肉・ビール・日本酒・ワイン…等など
それはもしや、、
BBQ
街なかにくり出して外食
飲んだり食べたりはしゃいだり
できねーー
オワタ
おかげでGW前半３日間の食事は質素な自炊
多分この雰囲気だと後半も、、
なんもできねーー
オワタ
ああGWオワタ
薬飲んだら痛み無くなって
今日普通に仕事に行けたのだから
今のところ、よかったと思わなくては、、
なお、改善には
夫が不得意な適度な運動も必要
GW後半初日
夫にやらせること
行く行く詐欺のジム入会
最後まで
お付き合いいただきありがとうございました
