心地いい体重 おはようございます自分の中の心地良い体型というか体重ってありませんか私けっこう微妙にカラダが重いと自己嫌悪しがちなんですよね。ちょっとスッキリしてる時って顔付きとかカラダの重さの体感がちょうどいいなってことあります。でね、太るとはなんぞやなんですが太る時は何か隠したいときなんです。それがモテ防止だったりするのでね痩せてモテても何も困らないよってことがわかれば痩せる。と思う月曜断食っていう本をAmazonで注文したので届いたら実践してみます