自己受容心理学を始めた方
興味がある方
きっと、自分の過去の傷やそれにまつわる
出来事によって
今、生きづらさがあったりするのかなと
思うのですが。
傷探しゲームになってしまってる人は
いったん立ち止まりましょうね![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
自己受容心理学をしてると
こーなるのは、この傷か
あの傷か、
そしてそれを 自分自身へ問うことを忘れ
カウンセラーに答えを求めている
自分置き去りにしてます
1番大事にしてるつもりが
誰かの答えを答えとして求めている
という本末転倒になることがあります。
傷は確かに、そこから派生する
あらゆるパターンや現象として
現実世界に出来事を起こしたかもしれない
で、ここで傷を探す
インナーチャイルドへ向けて
傷を癒したら
そこで何を決めちゃったのか
何をどんな決め事を
握りしめているのか
それを見ていかないと
傷つけられた親へ感謝が足りないとか
親の良いところを紙に書くだの
上澄み処理に留まり
親のせいにしてグルグルしてることから
抜けられません。
親はどーあってもいいとして
働いてしまってる
自動操縦がなんなのか
見るべきはそこです👀
親へ感謝
旦那へ感謝
それでモヤモヤしません?
で?ってなりません?
全てはあなたが握りしめた
思い込み
設定
それが変わらない限り
表面の感謝や絶縁では
なーーんにも変わらないから
いつまでも問題児、
いろんな波乱万丈伝を作り出す
アダルトチルドレンのままです![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)