だらだら

連勤明けでだらけてました
でも買い物に外に出ただけ
ましな方かもなー
完全にインドア派な私です

昨日のカーヴィーで
起きたら体が痛かった！
普段の運動不足さに呆れます
今日もやった。
とりあえず10日間頑張ってみようと思います

明日明後日も連勤。
早めに寝て体力温存しましょう
お昼
やきそば
おにぎり
夜
なす素焼き
魚肉ソーセージ
おくら
ヨーグルト

レコーディング

朝
魚肉ソーセージ
ヨーグルト
お昼
肉うどん
アップルパイ
ポテチ
夜
アイス

なんてひどい食生活(;_;)
明日からは…
明日からこそ！

カービーダンス
久しぶりにやったら
汗かいた～

あああ

あ、あっつい！
足が日向にでてるんですが
ジーパン越しに
焼けちゃいそうな位
カンカン照りです
まだ朝の８時ですよ？

帰る頃には陽射しが…
考えるだけでいやー！


昨日の24時間TVのドラマ
やっぱりニノはすごいね。
吸い込まれちゃうもんね

大切なのは
素直に助けを求める勇気と
感謝を忘れないこと


私も大切にしていこうと
夜ぐしゃぐしゃ泣きながら
思いました！

さて
今日もバイトがんばります