新しいシューズを買ったのは良いのだが
なんか、走る気力が湧かず😒
朝や会社帰った後も平日走っていない。

体重も増えてきたし、、、
6:30 体重68.0kg

7:00 朝食 サンドイッチ ビタミン剤
12:30 昼食 定食

20:50-21:10 駅からマンションまで歩く

21:30 夕食 ホットドッグ🌭 うどん


また食べてしまった😫