さくらんぼマラソン 5日前

昨日夜にストレスからか？爆食い
 バナナ🍌、焼きそばを食べてしまい
朝6:30の体重は68.1kg

6:40 朝食は、シリアルとバナナ

ビタミン剤も飲みました。

7:25-7:55 駅まで歩き

13:00 昼食 山菜そば

21:30-22:00 駅からマンションまで歩く

22:15 夕食 うどん