【 不満と感謝 】
「不満」ばかり口にする人は、
例え、その不満な点が改善されても、
どんなに状況がよくなっても、
その状態をゼロとして捉え、
さらにまた「不満」しか口にしない。
そもそも改善されたとしても、
「それで当然！当たり前！」
…と考えがちで、満たされた気にならない。
改善すべきところを見つけ、
それを「こう改めませんか？」と
提案するのならわからなくもないが、
こうしてくれない、
ああしてくれない、
…という責任転嫁のスタンスで、
「不平や不満」を口にしがちな人は、
いくら恵まれた環境に身を置いても
その「不平や不満」を見つけるのが得意なので、
その「不平や不満」という欲求に際限がない。
「感謝」ばかりを口にする人は、
例え、その感謝する点が改悪されても、
どんなに状況が悪くなっても、
その状態をゼロとして捉え、
さらにまた「感謝」しか口にしない。
もし改善されたとしたら、
「なんて有り難い！感謝！」
…と考えがちで、満足度がさらに高まる。
改善すべきところを見つけ、
それを「こう改めませんか？」と
提案することもあるのだろうし、
こうすればよいのだから、
ああすればよいのだから
…という自己完結のスタンスで、
常に「感謝」を口にしがちな人は、
どんなに劣悪な環境に身を置いても、
その中で「感謝」を見つけるのが得意なので、
その「感謝」という欲求に際限がない。
自分を取り巻く環境、現状の中の
一体いくつのことに「感謝」できるのか？
…で、その幸福度は変わる気がする。
恵まれているとか、
豊かさとかは、
「金銭面」だったり、
「時間面」だったり、
いろんな尺度があるとは思うが、
「ココロの面」でどうなのか？
…も平穏な暮らしをする上では、
かなりウェートが大きい気がする。
あなたは
「不満」を見つけるのが上手ですか？
それとも
「感謝」を見つけるのが上手ですか？
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■谷口薫のレターポット
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