こんにちは(*^^*)
今日は全国的に寒いみたいですね。
皆さんのお住いの地域はどうですか？
わたしは昨日どー－－－－しても今！行きたい場所があり
朝3時に起きて（笑）
ひとりでプチ旅行をしてきました。日帰り一人旅です。
ワクチンも3回打てたし、コロナの勢いも落ち着いてきたので
感染対策をして出かけました。
ふだんそんなに、旅行好きでどこどこいってみたいって
あんまりないのですが( ´∀｀ )
プチ旅行に一人で出かけて
普段は家族のことを考えて選択したり 行動していたのが
すべて自分のペースでできて
ものすごく楽しかったです(*´▽｀*)
ご飯は1食だし( ´∀｀ )
知らない場所、知らない場所、そこでの出逢い、、、
大好きを真ん中にして 怖れを手離しわたし自身の望みを許可すると
そこから たくさんの贈り物が待っていました。
日常を離れて
スマホから目を離して
見える景色や新しい出逢いに
こころがとても揺さぶられました。
わたしの目の前の知っている世界はほんの小さな世界。
視野を広げるとそこには数多くの選択肢があること
それに気が付きました。
それは旅に出なくても
本当は日常にたくさん宝石のように散りばめられている。
それに気が付けるか、どうか、かなと
日常にもどり、感じました。
これを選んではいけないと 決めているのは
自分自身。
だれかが行動できないように
両手足をグルグルに縛ったりしていない。
許してないのは自分なんですね(*´▽｀*)
わたしも気が付きました。
許可できるというのは
自分勝手というのとは違います。
親が自分を許可できると
こどもは自分自身に自己肯定感をもって
自分が自分でいいと許可できる人になる
と感じます。
小さい子を子育て中の親御さんなどは
忙しくてなかなか自分に許可できる時間をもちにくいですね。
なかなか一人で行動しにくいですよね。
わたしもそうでしたから。。。いまもそうです。
だけどほんの少し
コンビニのイートインでお茶を買って飲む
トイレに行きたい！って時に行く
のどが渇いたって感じたら水を飲むとか
小さいことから試してみると
案外大丈夫！が積み重なり
おおきなことがだんだんできるようになります。
のどが渇いたときに
だれも手足をグルグルに縛ってないですからね(*´▽｀*)
そんな日常の気づきに許可できたら
いいな、とわたしも改めて感じました。
あなたは今日は何をご自身に許可しますか？
今日もいい午後をお過ごしください(^^)/
