お風呂でタップリ汗を出して
上がってから､
しょうが湯を飲んで､
深呼吸して､＼(-o-)／
気合い入れてストレッチと筋トレをシッカとやったった
頭の中で､
「負けるもんか！まけるもんか｡」
って､何度も呟いてました｡
(危機迫ってたかも
｡)自分に負けないし､自分自身だからこそ､勝ちにいったるし！って､我に言い聞かせていたんだね(笑｡)
このままじゃ寝れない
と感じてましたから､何でも､小さな行動を起こしてよかった｡
↑小さい行動なとこがポイントです｡☆d('-^)
立川談志さんの､
現状の不満の中にいるよりは､
新たな不安の中に飛び込んだほうが…
という言葉の流れに､大いに影響受け!!
一つひとつの小さなことでしか進めない自分を自覚しましたから｡
一歩でも進んだら､後悔しない｡
そう言いきってみよう｡(実験｡)
かおる