うぅ~最近寒いですっ!! 風邪ひかないように手洗い・うがい・マスク! 最近になって大きな声も出せるようになったし、少しなら動けるようになりました 無理のない運動はLAMにいいらしいので といってももともとの体力にくらべたら雲泥の差ですけどね~(笑) 気持ちはちょっと落ち着いたけど、まだまだ不安になることがいっぱい。 もっともっと強くなれ~~