イヤだと思いながらやることは
脳疲労のもとになる。
「365歩のマーチ」
３歩進んで２歩下がる、は
差し引き 一步前進。
慌てず、少しずつ。。。
健康な身体と元気な心
今日も #よい１日を ♪
明日も善い日になりますように♬
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