こんにちは
昨日の台風は凄かったですね
こんなに離れた東京まですごい風でした
しかも今朝の朝方の地震・・・
これは防災グッズの点検が必要ですね
さてさて今日の本題は
〝日経ヘルス10月号〟
今回は見開き3ページにわたって院長の洗顔指導を掲載していただきました
実際に洗顔をやってもらうと、ほとんどの方は泡立てと、すすぎが足りない
洗顔方法を変えるだけでニキビ肌が改善することもあるのです
あとは日焼け止めだけであればクレンジングはいらないだろう
と思ってよく落とさずに寝てしまう人などなど、、、
簡単なことですが、大事なことが詰まった内容になっていますので、
是非実践してみてください
まさか載るとは思わなかったらしいダメダメポーズ(笑)
ニヤァ～
※スタッフMがコッソリお菓子のつまみ食いをしているのを見つけたときの先生の顔です
先生は長年この洗顔方法を続けているせいか、
お肌のキメが20代くらいに整っています
こんな感じの三角なのが理想のお肌
肌荒れや乾燥にお悩みの方は、一度洗顔を見直してみてはいかがでしょうか
そして昨日に引き続き、頂きもののお菓子ネタ
院長がニヤニヤしながらくれたお菓子・・・・
良からぬことを企んでいる顔だったので覚悟はしてましたが
辛いぃぃぃぃぃーーーーー
汗と鼻水が止まりません
ゴーストペッパー（ブート・ジョロキア）はハバネロの2倍の辛さだとか
汗が出すぎて少し痩せたかも
他のスタッフにもあまり辛くなかったって事で勧めてきます
医療法人社団 仁薫会
かおるクリニック
東京都杉並区荻窪5-27-5
中島第二ビル 荻窪メディカルセンター7階