Dance

昨日は友達とダンスのレッスンに行ってきたよ～


JKや若者が多い中、アラサー１人頑張りました


ストレッチが長めでアラサー＆怪我持ちの私には有り難かったんだけど…

股割りに完全にやられた…


３分間で…私の足は小鹿の様にガクガクなってたよ



レッスンはガールズだったから振りは勿論ガールズ

でもブリブリじゃなくて良かった～


入門・基礎コースって素敵


ダウンやアップやらアイソレをもう１回最初から教えてもらってやると自分の癖が分かるし、何ともホンワカな気持ちになる


んまリズムトレーニングの時にガッツリなサウスでやってくれたのもあるけど笑


講師も気さくで面白い人だったな


一緒に行った子は初心者だったけど…楽しんでたし結構出来ててビックリしたよ


って事で今日は身体中が筋肉痛～


あぁぁぁぁぁあ～


筋肉痛最高～