今日は健康についての話 
私は3年前、脳血管障害を患った
その時は症状も軽かったので
退屈な入院生活を送ったのだが
病院での指導のおかげで
しろいろと意識が変わった
私は血圧も高いし
コレステロールもけっこう高めだったので
そんな病気になっても
当然といえば当然の事だったのだ
でも、入院生活の2週間で
間食の必要を感じなくなり～
(σ・∀・)σ ウソつけ～
と思ってるでしょう？
でもこれはホントの話
最初の頃は
毎日のように売店通い 
看護士さんに隠れて
お菓子食べまくってました～www
病院食は薄味で
徹底的に油ぬきのメニューだったと思う
そして退院後
真面目な食生活を送ってきたのだが…
やっぱり数年たつと
健康に対する意識も薄くなり…
仕事が飲食業に変わったこともあり… 
ブヒブヒ
ちょっと心配な毎日を送っているところだ
（2015.10/18）
ツワブキの花が咲きはじめた
食欲の秋だね～ 
そういえば前に
かかりつけの病院の医師が
「サプリのEPAを摂るといいですよ」
と教えてくれて
ドラッグストアに勤めている 
１号が
よく買って来てくれたのだが
結婚して遠くへ行っちゃったんだよね～
(TωT)
そんなある日
EPAのモニターの募集が…
（2015.10/19 商品到着）
当たりました～
封筒に「ありがとうございます 
」なんて…
こちらこそ 
ありがとうございます
鮫の肝油 
ミュウ 「ママが何かいいもの持ってるわ」
ウチの猫様が寄ってきてしまったので
こんな写真しか撮れなくて…
こんなソフトカプセルに入っている 
今、お試し中なので
約１ヶ月後、感想などを
ブログに載せる予定 
これは私のですから～
集まって来てもダメですよ！(笑)
（きょう 08：25）
朝ごはん待ちの野良にゃんず
「お前を取って食う！」
というほどの気迫です(笑)
今日も元気でよろしい！