今月から
本格始動
✨✨✨
坂出市のパーソナルジム
BROS
こちらで
パーソナルトレーナーをしています
スタジオレッスンにおいてもそうなのですが
パーソナルで、よりじっくり
みなさんそれぞれの
カラダの使い方、動き方を観察していると
やはり
最も気になるのが
姿勢
です
無理のある姿勢で
エラーを起こしたまま運動を行うと…
人間本来の
快適で効率のよい姿勢で
できるだけ日常を
過ごしていけるならば
カラダの不調も減り
ココロも穏やかに
健やかに過ごせるのでは？
ニュートラルポジション
の大切さを
改めて感じています。
それを手に入れるために…
パーソナル指導いたします
✨✨✨
お問い合わせは
BROS
℡ → 090-1325-5989
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お待ちしております