ジョイフィット高松・丸亀
スタジオ再開です
ジョイフィットヨガ高松東は
５月７日の休業明けから再開していますが
今のところ順調に営業中です
ヨガですので背面指導でも問題なく
みなさん体調の良い時に
無理をせずに楽しんで頂けているようです
LESMILLSは基本対面指導ですので
マスクをして行いますが
多分
呼吸が追いつかなくなるでしょう。
バーバルキューを減らし
動きも抑えると思います
消耗しすぎないよう体力戻しつつ
楽しみながら再スタートです
BODYPUMP 113
BODYBALANCE 88
ようやくリリースです
休業に入ってまだ出せてなかったのよ
よろしくおねがいします