にょおおおおおー！！！
いっぱい雨が降ったあとの
この暑さ。。。
むしむし、むんむん。むぉぉぉ、、、
普通に、しんどい！！！ですね！
なんかわからないけど、ダウンモードの時
気温のことかな？
湿気のことかな？
身体のこと？
環境のこと？
それとも
いろんな気持ちが
ブォォォォーー！！と
出てきた感じ？
ちょっといろいろ背負ってるかな？
汗と一緒に
だせるかな
しんどいときは
無理をせずに
いったん
自分のリズムに戻って
ふうぅぅーーーーー
自分なりの出し方、調律の仕方いくつか知ってたらいいですね。
何してたら心が落ち着くかなぁ？
ひとまず、ゆっくり✨
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