海老カレー作りたくて沢山海老を使ったの
その殻アメリケーヌソースを❤️
カリカリに焼いて野菜とトマト炒めて煮込んでガシガシ潰す。
部屋中が海老の香りいっぱいになったら少し気持ち悪くなる…😢
自然からの恵みはなるべく全部使いたい主義
殻も溜まれば美味しいソース❤️
ダイエット中なのでパスタは半分蒟蒻が練り込まれてる麺。
途中でお腹すいたらどうしようと思いながら午後のお仕事もがんばろー🙋
朝からスーパー回って買い出し、お弁当やおかずの作り置きをしたらジムへ🏃♀️
だいたい1時間自転車をコギコギ👕💦汗だく
そのまま銭湯でタップリマッサージと疲れをとって❤️
目の前の焼き鳥やで一杯🍺
これが間違い、ついついお代わりしちゃう
痩せないわけはここにある…
おじさん的な休日…
映えないな～😅
しばらく行けてなかったサーフィン、夏も終わり１時間くらいしか入れないかも…でも行きたい❗
ってことで１時間海に浮いてました…（波なかった）
帰りにどうしても彼がお腹すいたと言うもんだから、逗子にある支那そば屋さんに✨
お久しぶりなのに変わらず美味しさ☺️
ビールまでつけちゃったよ❗
海は癒されます✨
湘南の方は意外と台風の被害がありました。
ニュースには出てないけど皆大変な思いしてる。
早く平和な日常が戻りますように
やがらの干物を見つけました❤️
ウキウキして焼きました。
茄子と獅子唐をピリ辛味噌煮
豚軟骨を煮まくってトロトロに✨
蓮根をきんぴらに…食卓茶色い…😢
うりずん豆の胡麻和え
アボカドサラダ
おかず多くご飯少なめにしたのにおかわりしたよ…😢
こんなに暑いのに食欲って落ちないのね
不思議😱
夕飯にラーメン食べに行こうと次男に誘われダイエット１日目に挫折しまくりそうになりました…
仕事忙しかったし、ビール飲みたくて麺半分食べて貰ったけど罪悪感半端ない(｡-人-｡)
夏休み満喫中の長男は台風を避けて関西で羽伸ばし中？と思ったらお婆ちゃんのお墓参りに行きたかったが、場所わからずお花を買って姉のいる実家に行ったそうな…知らない間にめっちゃ良い子に😢
嬉しくってビール進んじゃうよー
はぁ～
ちなみに、次男は私と真逆で増量中…178センチ４６キロ…体重計が機能しない…体重とＢＭＩしかでなくて脂肪率が測定不可😱
私のお肉あげたいです…😢
仕事忙しかったし、ビール飲みたくて麺半分食べて貰ったけど罪悪感半端ない(｡-人-｡)
夏休み満喫中の長男は台風を避けて関西で羽伸ばし中？と思ったらお婆ちゃんのお墓参りに行きたかったが、場所わからずお花を買って姉のいる実家に行ったそうな…知らない間にめっちゃ良い子に😢
嬉しくってビール進んじゃうよー
はぁ～
ちなみに、次男は私と真逆で増量中…178センチ４６キロ…体重計が機能しない…体重とＢＭＩしかでなくて脂肪率が測定不可😱
私のお肉あげたいです…😢