こんにちは
2月の23日から
「酵素浴ファスティング」のモニター募集を
スタートいたしました。
早速1名様 お申し込みでこれからが楽しみです♪
【セット内容】
セルフ酵素浴&セルフマシン＋ファスティングセット
1日の全エネルギーの内訳は
- 基礎代謝： 60%
- 生活活動量： 30%
- 食事誘発生熱産生：10%
その中でさらに基礎代謝の内訳
半分以上は『臓器』
臓器の中でも最も代謝量の多い臓器
『肝臓』と『脳』
肝臓
肝臓は代謝のほかにも全身の解毒・分解を担います。
そこで腸内環境の悪化や、慢性的な便秘を起こしていると
腸内に毒素が増えます。
この毒素が腸からつながる門脈を介して、
肝臓に直接届くことで肝臓はダメージを受けてしまいます。
“肝臓の上流は腸”なのです。腸が汚れていると肝臓はその
解毒でヘトヘトになり代謝どころでなくなります
脳
臓器は自律神経に支配されています。
自律神経は脳の視床下部でコントロールされています。
腸内細菌がつくる短鎖脂肪酸が脳を刺激し
自律神経に影響を及ぼします
短鎖脂肪酸→視床下部→臓器刺激→代謝
ちなみに、最近では腸内細菌が直接、脳内の視床下部を刺激し食欲や
代謝や体温調整をしていることもわかってきているそうです。
その基礎代謝の要になる
臓器をデトックスし
リセットする事が目的となる
今回のファスティング
ただ、何も食べないでは
筋肉が減らされ
代謝が低下
終了後はとっても
太りやすい体になってしまう危険性が
ですので
脂肪燃焼アドバイザーとしては
断食はおすすめでは無かったのですが
今回の栄養を摂取しながら固形物を
身体に入れないというファスティング
自らが試してみたところ
「爆リバウンドでより太る」が
無かったのでオススメしてみようかと
始めやすい形にしてみました
【内容】
こちらのセットと、
セルフ酵素浴＋セルフ温熱マシン2回
ご自身でご用意いただくのは
- 無調整豆乳
- 大根
- 梅干し
セルフ酵素浴とマシンは同じ日に
行っていただき2回分です（1回80分）
- 温熱マシンをお腹にかける
- 酵素浴にはいる
- シャワーで流す
すんごいパーフェクトに行わなくても
身体は軽くなるし
腸は温まるし
気持ちも楽になる♪
美味しいご飯がついてくるし
やってみてもいいかもね！と思ったら
排毒屋enzyme-spa会員様→アプリから無料カウンセリング
酵素浴の会員様ではない方は
お申し込みいただけないので（セルフ酵素浴がついているため）
一度通常の酵素浴をご体験ください。
一般の方→ホットペッパービューティ
次回はファスティングの成功の秘訣
とやらを書きます