「肝が弱っている人はよく怒る人が多いよ」
そう言われてみれば。。と
最初に中医学入門で習った時に
最も納得した事でした・・
西洋医学での「肝臓」の働きは
・代謝
・胆汁をつくる、分泌する
・解毒作用
東洋医学での「肝」の働きは
・疎泄
・臓血
【疎泄】通じる・排泄する
・消化吸収
・気血水の巡りをスムーズにする
・精神のバランスをとる
肝はとにかく伸び伸び
リラックスするのが好き♪
そんな肝に睡眠不足やストレスを
与えて疎泄作用が低下すると・・
■情緒不安定：イライラ・憂鬱・血圧上昇・不眠
■胃腸の不調：痛み・食欲不振・げっぷ
■浮腫・痰・下痢・便秘
■生理不順・生理痛
ちょっとした事でイライラする。。
目が疲れる。。
四十肩になった。。
めまいがする。。
お腹が張る。。
あるある