今まであまり考えずに口にしていたものが身体や美容にどんな効果があるのか興味が出てきたら、自然と食べたいと思うものも変わってきました。
そして効果を知ることで、ただ食べるだけではなく感謝の気持ちも生まれてきます
昨日、こんなものを発見しました
原材料をみると砂糖など一切加えてないのですが、とても甘～くてココナッツとアーモンド相性が抜群！
デーツは食物繊維とナトリウムがたっぷりだそうで、おやつにピッタリだし一粒でもとても満足感があります
なんだか和菓子のような優しい味。
なんだか和菓子のような優しい味。身体の中から綺麗にな～れと念じながら楽しんでます☻