5km Run | kaorishellの部屋

kaorishellの部屋

アメリカ東海岸でヨガの講師をしています。
アメリカ暮らし、大好きな犬、猫ちゃんたちのこと、ヨガやエクササイズなどいろいろ書いてます!


今朝ジムに行ったら雪でグループエクササイズが休みでした…マリアンのコンバット楽しみにしてたのに[みんな:01]
でもせっかく来たから気を取り直してマシーンエクササイズ!
実は私 機械音痴だからなんかやらかしそうでジムでのマシーンエクササイズ一切やりませんパー (だってトレッドミルで漫画みたいにずっこけそう…) ↓
こんな感じや
photo:01



こんな感じで…
photo:02



ドキドキしながら始めてみるとタッチスクリーンにはメニューがたくさん[みんな:02]
あれ? 楽しい‼
結局5km走りました[みんな:03] 余裕こいて 自分すごーいと思ってたらやっぱり普段走らないから太ももが筋肉痛。 でも筋肉痛フェチなわたしは自信もついたしこれからは週何回か走ろっと決心♪ そのうちマラソンに参加出来るかも‼

新しいことに挑戦するのは楽しいね♪
魂の栄養剤だぁ~‼