smoothies♥ | kaorishellの部屋

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アメリカ東海岸でヨガの講師をしています。
アメリカ暮らし、大好きな犬、猫ちゃんたちのこと、ヨガやエクササイズなどいろいろ書いてます!

自分達への引越し祝いとしてブレンダーを買いました\(^o^)/
その名も忍者‼
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嬉しくて主人と一緒にスムージーにはまりまくって毎日飲んでる♥
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↑これはレシピをみて作ったピーナッツバターとバナナのスムージー。
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↑こっちは人参、セロリ、オレンジ、アボカド、バナナのスムージー。

何をいれても以外と美味しくなるしこれで野菜、果物もたくさん採れる☆
野菜や果物の栄養価、もっと勉強しなきゃ(*^^*)
次は何作ろかな⁇