最近 見つけたストアーなのですが、電車や車でしか行けない距離なのですが、
私 一人の時は､電車に乗って買い出しに行っています。(今日行って来ました。）
ここは、私の欲しいものが、揃っているストアーです。
(香寺ハーブガーデンの精油もありました。いつも使っている歯磨き粉もあります。）
ネットで、送料を考えて買うより電車に乗って行く方が安いので、電車に乗って買い出しに行ってます。
荷物も重くなるので、電車から降りたらそこから家まで自転車を利用しています。
私は､食品を買うときは､よく後ろの表示を見て購入しています。
地元の美味しいケーキ屋さん・パン屋さんのパンもあって昔ながらの作り方で作っているみたいです。
使っている材料もシンプルなモノで、添加物は、ほぼ入っていないようです。
私は、幼少の時は、おじいちゃんとの暮らしが長かったので、ほぼ年寄りみたいなお菓子が好きです。
添加物も少なくほぼ自然の素材みたいなかりんとうとか蕎麦ぼうろです。
ここのストアーの経営理念もいいなあと､私は、思っています。
値段は､モノによって高いと感じるモノもありますが、納得して購入できるので
電車に乗って買い出しに行く価値は､あると私は､思っています。
太極拳の教室に行きだしてから0．5ｋｇですが、体重が落ちて来ました。
自分の体質・体調にあった食事をとっていけば身体は､どんどん楽になります。
自分の健康は、自分で守る事です。医食同源のモノの考え方です。
実家に居るときは、父親や兄がメインの食卓で、何故か自分の分(膳）がなく
育ち盛りで、食べたい時に食べた記憶がなく背も小さいし余分な贅肉がついているのは
(空腹を紛らわすためにお菓子やカップラーメン）を食べてました。
きっと食が、原因かなあと思う事もありました。
だから子供達には、満足いくほど食べさせたかったです。そのお陰か下の息子は、身長が高いです。
医食同源とは
薬も自然の産物 私達が口にしている食物も同じく自然の産物であり
薬同様様々特別な効能を持っています。