YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
石田香織です
日曜日は、YURUKU®︎入門講座でした^ ^
昔から体が傾いている事が気になっている。
魚の目のレーザー治療をしているが
かれこれもう一年も経つのに、まだ続いている。
姿勢や歩き方を変えれば良くなるんじゃない？
と娘さんに言われ、検索していたらYURUKU®︎を見つけた。
YURUKU®︎に希望を持たれてのご参加でした。
また、
病院で骨密度が低下しているので
陽に当たるようにしたり、運動をたくさんして下さいねと言われた
との事で
せっかく身体を動かすならYURUKU®︎できちんと身体を動かせるようにしたい✨
そうですよね😊✨
YURUKU®︎でのびのび筋肉を動かせる
楽な身体に変えちゃいましょう✨
ご承諾頂きました
左ビフォー・右アフターです
こんなに力を抜く事が難しいなんて💦
無意識に身体に力を入れていた事に気付かれた受講者様
ほとんどの方は、力を込めるのは得意でも
力を抜く事は苦手なのです
それほど無意識に常に力を込めているのですね
脱力がうまく出来るようになってくると
びっくりするほど身体は軽く、
楽になってきますよ〜✨
バランス良く立つ事ができたら
気にされていた足の魚の目も、なくなっちゃいますよ😊
さっそく次の認定講座もお申込みされました✨
また来月お会い出来るのが楽しみです😊
昨日は雨が降ったり止んだりでしたが
雨上がりに少しだけ太陽が顔をだし、虹が🌈✨
久しぶりの虹さんはキレイでした✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
10月19日（土）・10月20日（日）
沖縄県那覇市でYURUKU®︎講座を開催します
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8／3日、4日は大阪心斎橋スタジオでも開催
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今後の講座予定ですいつもありがとうございます😊
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