Everybody
残暑お見舞い申し上げます
今日は雨が降り涼しくなるかと思いきや
The山陰、日中は暑さ＋湿度の高さが気になりました
夜は少し涼しくなりホッと安心
今晩はよく眠れそうです
これからは秋に向け気温の変化が気になる時期です
どうぞご自愛ください
Tune.は
7月初旬からジム通いをはじめました♪
現在は、ホットヨガとサウナとお風呂の利用
という状態ですが
からだに意識を向ける時間を増えたことで気づきが増しました。
どんな風にTune.がからだに意識を向けているか
ホットヨガでどんな気づきがあったか
なぜジム通いをはじめたか
それから施術はどうなったのか
などなど、今度ブログで書いていきます😊✨
シンカするTune.をお楽しみください♪
からだGeek Tune.