流行りの病が教えてくれたこと

こんにちは

くらちゃんです

亀の歩みだった体調も大分落ち着いてきている

病院の先生にも1か月くらいかかると言われ

その通りだなと思った。

ゆっくりいこう

流行りの病が教えてくれたこと

自分で自分を傷つけないようにする。

自分に優しくする。

自分の話を聴いてあげる。

落ち込んでしまったときは優しく励ます。

もう無理しないようにする。

そして休みの日は休もう

ラーメン屋さんの冷麺🍜

美味しかった🥰

夏だね🎐

良い連休の中日をお過ごし下さい