螺旋の成長

感情のコントロール。

感じてあげる。

感じきってあげる。

が以前よりもできるようになった。

起こった出来事を受け入れ、

乗り越えられる力がついた。

私はどうおもう？ どう感じてる？

どうしたい？

内側にアクセスして、

自分と相談できるようになったこと。

同じところをグルグル回っているようでも

螺旋階段のようにちゃんと上がっているし、

進んでいる

振り返ってみたら、

そんな気がしました

ジェラート美味しかった😋🍴💕

ココロに花が咲きますように🌸

健やかな日曜日の夜を

お過ごしください🌃✨