こんにちは
くらちゃんです
お休みを頂くことになった。
あれしよう。これしよう。
お休みに入る直前までは思っていたのに
いざお休みに入ると
なんだかずっと眠たい。
朝寝坊してみたり。
横になったらずっと起き上がれなかったり。
夜は寝つきが良くない。
身体は重いし
やる気が出ない。
なにかが止まったかのように
源泉からなにも湧き出てこない感じがした。
動かなくていい。
動けなくていい。
湧き出てこなくてもいい。
そう思って、過ごしてみた。
ふと思ったこと。
車のエンジンをかけないで
長時間放置していると
バッテリーが上がってしまうように
動かそうとしないと
動けなくなってしまうかもしれない。
充電ではなくて
放電になってしまうかもしれないと。
動いてみよう🎵
って、ふと思った
家の近くの自販機まで歩いてみる。
散歩してみる。
浴室の気になってた箇所に
カビキラーを塗布してみる。
動画を見ながら、座ったままできる
ヨガをして、身体を動かしてみる。
花を買ってきて飾ってみる。
少しずつ動いてみたら
動けるようになってきた。
休みの間に行きたいと思った場所の一つに
足を運んでみる。
茅の輪をくぐってきた
遠いかなと思ってたけど
行ってみたら、思ったよりも遠くはなく
時間もかからなかった。
止まった状態から動くのには
馬力がいるけど、動き出したら
軽くなる。
ときに
動いてみよう🎵
動かしてみよう🎵
そう思うのは大事だなと思った。
(今は無理せず暖気運転で🚗💨)
(そのうち勝手に動き出しちゃうから
)
)そんな声が聴こえてきた気がして笑った🤣
心に花が咲きますように🌸
合掌(^人^)