美味しいものを挟んで食べるこんにちは。くらちゃんですここ数日 サンドイッチ食べたいなと思っていたので、5月9日(土)のコトノハを読んで実践してみた。昼食にBLTサンドイッチ作ってみた🥪家族にも大好評であっという間に完食当たり前かもしれないけど食べたいと思ったときに食べたいものを食べるのが一番だなと思った😋🍴💕身体の声を聴いてみる。そのときに食べたいと感じたものを口にしていこうおしまい(^人^)