美味しいものを挟んで食べる

こんにちは。

くらちゃんです

ここ数日 

サンドイッチ食べたいなと

思っていたので、

5月9日(土)のコトノハを読んで

実践してみた。

昼食に

ＢＬＴサンドイッチ

作ってみた🥪

家族にも大好評で

あっという間に完食

当たり前かもしれないけど

食べたいと思ったときに

食べたいものを食べるのが

一番だなと思った😋🍴💕

身体の声を聴いてみる。

そのときに食べたいと感じたものを

口にしていこう

おしまい(^人^)