東京Beトレ、行ってきました
久しぶりに大好きな人たちにたくさん会えた😁
「恥」とは自分が一番思っている。
堂々とやる。
練習は必要。
「恥ずかしい」とは生まれもった性質であり、
個性でもある。
できると誉められる。
できないと恥ずかしい。
比較が始まったときに「恥ずかしい」は
出てくるのかもしれない。
日本は恥の文化。
目に見えない「ちゃんと」を
周囲から、そして親から教えられる。
何と言われるか。
何と思われるか。
想像がついている。
人目が気になる。
他人を使って、自己批判は入ってくる。
お母さんに嫌われないように。
恥をかかないように。
そう思ってやればやるほど恥をかく。
自分が見たくないものを見せられる。
過去の恥
トップシークレット🔐
出していくと笑えてくる( *´艸｀)
人のバカって楽しいし、最強💃
「恥をかく」ということは
成長していくこと
そのままの自分を生きていくこと。
好きなことをやろう。
やりたくないことやめていこう。
ふと思ったことを叶えてやる。
小さなやりたいを叶えさせてあげる。
諦めてしまうくらいの小さなこと
一つ一つ叶えてあげる。
思ってしまったことは仕方ない。
止めているブレーキを外していこう。
ふとやりたいことは書いておく。
なにかをしたら、何かを失う。
恥をかく。損をする。
ふと思った自分の道を見逃さない。
逃がさない。
自分の中の変態、
バカになるポイントは何か？
でも、恥をかかずに平和に生きるのもアリ
そんなお話でした
「恥」のワークの中で、
一瞬何も出てこなくて、考えて出たもの。
『ぢんさんのライヴに行く』
隣の人と、同期の ゆこたんとシェアした。
歌の最中、ふと気づいたことがあったので、
隣の席の同期のゆこたんに言ったこと。
私「そういえばペンライト、
片付けしてるときに捨てたわ
」
」ゆこたんが笑う🤣
いろんな意味で、
アマノイワトが御開帳
？
？その辺はそのうち掘り下げよう(笑)
いやーーーーー恥ずかしい_(^^;)ゞ
ワークはきっかけ。
その奥底に沈みこめて、押し込めた本音に
気づき、見つめることが大事なんだと体感。
そして、
気づいてしまったら無視できなくなる
「やだー！！ 恥ずかしい
」
」と、ゆこたんと笑いあったꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
一貫性がなくてもいい。
舵取りは自分でする。
感情オールスターズで
どれも主役を張りたいのだから、
そのままでいい！
と、ゆこたんと話していたことが、
そのまま自分にブーメランみたいに戻ってくる(´ཀ`」 ∠)
人に言いたいことは自分に言いたいこと。
その意味を身を持って体感して
恥ずかしい～(*/∀＼*)
なBeトレでした😁
Beトレの後は、かのマス65期で新年会🍶
お互いに、たくさんの「恥ずかしい」を
共有しあった戦友
やっぱり会えるとホッとするなぁー。
たくさん笑わせてくれてありがとう😆
新年会の後、
お茶する場所に移動中
急にドッと疲れが出て、途中下車。
そんなときもあっていい。
次また会えるときに
たくさん話せたらいいなと思った(*´꒳`*)
おしまい(^人^)