今朝もヨレヨレで、吐き気がするくらい疲れてました。


(だいたい、仕事で5~6時間運動した後に

練習3時間はキツイ

私は1日何時間運動してるのだろう(;^_^A)


脚がピッキーン、夜中にうめき声

起きたらグッタリ

老体ツラい


しかし、私は人生楽しむ🎵

朝の7時~ストレッチして

朝御飯にカルビ焼いたった‼️

(^_^)v


昨夜も練習中に

他のBF2名からお誘いラインが

いやいやいや、今練習してるから


モテ期




朝一ピラティス


広い部屋は、やる気倍増!


参加者さんが、熱心ですと

インストラクターも楽しいんです。(*^^*)



さあ、今日は5時間レッスンして

夜は馬車道へGo~🎵

始めたばかりなのに切羽つまってます。


吐くぞ!!!!!