月曜日

ちゅらちゅらちゅらちゅらら～

月曜日

東村山スポーツセンター

10時10分 ズンバ

11時10分 骨盤エクササイズ

12時10分 ズンバ

石神井公園

14時30分 ラテンダブルス

16時 リハビリ(母の)

17時～19時休憩タイム

(ひたすら寝ます。隙あらば寝ます)

富士見台

19時45分 ピラティス

21時45分

オンラインコンディショニング

22時終了！

月曜日は30000歩越えます。

これが、私の月曜日～🎵