本日は夏至です。
昼間が一年でもっとも長い日ですねえ
本格的な夏がやってきます
こんにちは😃
いつもありがとうございます😊
らっきょうとウメジュースを仕込んでました
というのは２週間以上前かな？
今、らっきょうは食べてます！少し甘さが強くなりましたが。美味しいです！
ウメジュースも飲みました！そうもう飲んじゃったんですよ！
第二弾作ろうかと考え中🤔
仕事が忙しくなると…特に介護職についてからは
体力勝負なところがあるので
食生活は、ほんとに堕落してました
すぐに食べられるもの…に手が伸びてしまうから。ご飯を炊くこともやらなくなり。
ほんとにお惣菜やカップ麺、冷凍食品に頼りっぱなしで…健康診断が嫌で嫌で…数字に表れるから…年齢的にももっと考えないとなあ
少しずつ自炊にするべくいろいろやってみてます
オイシックスをとってみたり..これはすごいです！あっという間にオシャレご飯😎
野菜をとにかく食べようと！
メニューのヒントにしました。
なに？これ？
ピザ🍕みたいな…パンかな？まあ、ピザで…
ホットケーキミックスで生地を作り焼きました🍕
子供が小さい頃には、少し食べるものを気にしていたので
ピザも小麦粉で作ってみたり…簡単でできることをやってましたね…
手🖐️って…すごく大事なんですよ
手からはきちんとエネルギーが出てるんです✨
例えば、おむすび🍙やおにぎり🍙も
同じ米と塩で結んでも…ひとつひとつ味は違うんですよ
それは結んだ人のエネルギーや思いが入るから。
それにより味は変わるんです！
手当ても同じく…ハンドパワー🫱といいますよね？
傷の手当てもそれをする人によって…治る速さだったり痛さだったり…違うんですよね？
1番☝️美味しくて、傷を早く治す人の手🖐️は、
やはり
お母さん
なんですよね？
そんな季節の変わり目には、免疫力を高めるために
お母さんのハンドパワー🫱活かしてみてくださいね！