認識が変われば感覚も変わるから世界も変わる

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認識が変われば感覚も変わるから世界も変わるというお話し

見た目ヤクザな会社員Hさんがいます。

出会いは会社での仕事。

私もAさんBさんCさんも条件は同じですが、私以外の人はHさんに怯えています。

ちょっとHさんは厳しい側面もあるようですが私にとっては冗談も言える親切な人です。

同じ人なのに私と他の３人はHさんへの感覚が違います。

おそらく初対面の時に私はイベントのような状況の時に笑顔で話しかけられて、他の３人は社内研修で真顔で生真面目な対応しかしてないので『認識』が違います。

『冗談言える人』と『見た目から怖い人』

何せ見た目ヤクザ…。

つまり『認識』は人間関係も価値観も決定してしまう力があります。

『認識』とは『思い込み』でもあります。

世界はあなたの『思い込み』フィルターを通しています。

だからね『思い込みフィルター』を外すか変えるかすればラクになるんですよ。

あなたの世界はあなたが決めてるから。

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自分を創り上げている様々な記憶と感情と思い込みを手放して

素直な生き方をして楽しく生きる人生にシフトしていくセラピー

なるべく思考を使わず感覚にフォーカスすること
ソマティックの応用で｢囚われて繰り返す｣ことを無くすようにリニューアルしました。

私個人としては15年以上、何度もインナーチャイルドと向き合っても改善されたなかった苦しみやトラウマがストンと抜け落ちてラクになったワーク✨

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人は自分癒された分だけ人生も見た目も変わっていきますよ🍀*゜