今日は妊娠8か月のプレママさんから
痔
のご相談がありました。
のご相談がありました。１． 妊娠中に多い痔の悩み
妊娠中は胎児の成長と共に子宮が大きくなるため
直腸周囲の血管を圧迫して血流が悪くなります。
妊娠後期になると、赤ちゃんの頭も身体も発達し、
さらに肛門はうっ血するので痔になりやすいのです。
２． 痔の種類
いぼ痔と言われる「痔核」ですが一番多いようです。
肛門の外に出来る外痔核、
直腸の内側に出来る内痔核があります。
妊娠中に多いのは外痔核が多く痛みがでます。
次に多いのは切れ痔と言われる「裂肛」です。
３． アロマでのケア
シアバターなどに精油をブレンドして軟膏を作り
塗布して痔の部分を奥に入れます
ブレンドしたオイルをコットンに浸して「オイル湿布します。
排便後や入浴後に１日１～２回位を目安に圧迫塗布すると楽になります。
ラベンダー：鎮静、鎮痛、殺菌、治癒作用
通経作用（月経を起こす作用）があるので妊娠中期以降の使用
サイプレス：うっ滞除去、静脈瘤や痔に対しての収斂作用
ホルモン調整作用がありますので、妊娠中期以降の使用
ティーツリー：殺菌、消毒、免疫を高める作用
４． 日常生活での注意
① 便秘を防ぐ
② 下半身を温めて血行をよくする
③ 患部は清潔する
④ ストレスをためない
暑くなるので、ますます大変なマタニティーライフになってきますね。
可愛いベビーちゃんに会えるのを楽しみに
頑張ってくださいね