Good Morning
Kaoriです
ご訪問頂きありがとうございます
私の志は
「貧困・虐待・体罰のない世の中をつくる」
「エネルギー高く過ごす人」を
増やすことです
私の人生の目的は
多くの人々を幸せに導き
私自身も幸せになることです
私の使っている手帳は
CITTA手帳
考案者の青木千草さんは
私のメンターです
ヨガをしてない人にも
ヨガ哲学を分かりやすく
教えてくれます
その中でも教わったことの一つ
時間を有効的に使うために
考える時間を減らす
その日着る服を悩まない
即断即決するために
着ていない洋服を手放す
1軍として着る服を
決めておく
とクローゼットに入ってから
早いこと
すぐに着替えてお仕度完了です
お気に入りの
4着あるパンツの中から決めて
お気に入りの
色の合うトップスを
選んで終了です
モノを多く持たない事で
選択肢がなくて
決断も速くなり
心も軽くなります
普段からお気に入りの服だけで
暮らしていると
悩むことも少なくなることを
教わりました
ありがとうございます
私のCITTA手帳ストーリー
また書きたいと思います
ではまた
立ち止まるときだけに
「新生」がおこる
私の心にとめている
佐野直樹さんの言葉です
私個人のSNSも
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ぜひ覗いてみてください
気になった方は
是非お立ち寄りください
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今日もお読みいただき
ありがとうございました
元気に「おはよう
自分を信じ
Positive WordのTalkを心掛け
自分でHappyな1日を作っていこう！
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