Good Morning
Kaoriです
ご訪問頂きありがとうございます
私の志は
「貧困・虐待・体罰のない世の中をつくる」
「エネルギー高く過ごす人」を
増やすことです
私の人生の目的は
多くの人々を幸せに導き
私自身も幸せになることです
Today's Output
CITTA手帳考案者である
青木千草さんの
インスタライブがあったら
毎回聞くようになって
ホントにいろんなことが勉強になり
聞いてて虜になりました
そこから自分が気付いた
大きく変わったこと
習慣化を始めました
例えば
早起き
青木千草さんはアーユルヴェーダについて
自身が出されている本で
語っているように
6時前には起きて
太陽のパワーをもらう
自然の摂理に従って生きる事を
教えてくれました
そこから
よっぽど体調が悪い時以外は
6時前に起きて
ヨガをしたり
瞑想をしたり
子どもが早起きした時は
朝さんぽに出かけています
それから最近取り入れたものとして
空の写真を撮って
インスタのストーリーに投稿する
一言添えて
投稿しますが
朝その場で思いついた一言を
みなさんに発信しています
空からもらえるエネルギーを
届けたいと思って
先月あたりから毎日
続けています
そんな習慣化が
できるようになったのも
CITTA手帳のおかげ
習慣化すると
やりたいことが決まっているので
心のブレがなくなるなと
感じています
そして今「習慣が10割」という
本を読んでいて
これまた読みやすくて
面白い本です
是非読んでみることお勧めします
ではまた
立ち止まるときだけに
「新生」がおこる
私の心にとめている
佐野直樹さんの言葉です
私個人のSNSも
instagram Follow👇
ぜひ覗いてみてください
気になった方は
是非お立ち寄りください
オンラインショップはコチラ↓
https://aonjasmine-hokkaido.stores.jp/
今日もお読みいただき
ありがとうございました
元気に「おはよう
自分を信じ
Positive WordのTalkを心掛け
自分でHappyな1日を作っていこう！
↓ライン登録はこちらから↓
ラクマサイト
https://fril.jp/shop/aonjasmine_k
Aon Jasmine 公式HPはこちら👇
