Good Morning
Kaoriです
ご訪問頂きありがとうございます
私の志は
「貧困・虐待・体罰の無い世の中をつくる」
「エネルギー高く過ごす人」を
増やすことです
私の人生の目的は
多くの人々を幸せに導き
私自身も幸せになることです
Today's Output
6月9日～昨日まで
ファスティングをしていました
やっぱり
すっきり
体調はいいし
頭が重くなくて
お腹もすかない
スムージー準備も
事前に
バナナ
りんご
アボカド
キウイ
トマト
ブルーベリー
レタス
をたくさん準備しておきました
朝は酵素ドリンクのみ
昼と夜は時間があるので
スムージーも
作って飲んでいました
身体が軽いし
おまけにダイエットが出来ちゃうなんて
本当に始めて良かったと
この３か月で感じています
千葉修司先生からきっかけをいただけて
本当に感謝しかないです
ありがとうございます
今月月末にもう一度
三日間
やる予定です
今からワクワクしています
今日もお読みいただき
ありがとうございました
元気に「おはよう
自分を信じ
Positive WordのTalkを心掛け
自分でHappyな1日を作っていこう！
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