Good Morning
Kaoriです
ご訪問頂きありがとうございます
私の志は
「貧困のない生活する人」
「エネルギー高い人」を
増やすことです
Today's Output
陽性の食べ物
身体を温める
土から下で作られる野菜
人参・ごぼう・大根など
他には
味噌・梅干し・醤油など
陰性の食べ物
身体を冷やす
土から上で作られるもの野菜
トマト・ピーマン・ナスなど
他には
唐辛子・カレー粉・ピーナッツ
など色々あります
陽と陰の食べ物を
上手く組み合わせて
料理をする
ことで
栄養が
上手くとれます
みなさんの身体の為
1週間に1回でも
いや
1か月に1回からでも
バランスのいい
食事を作ること
初めてみましょう
ちなみに私は
昨日
人参や白菜を使った
中華丼を
食べました
今日は何にしようかな？！
楽しんで
料理してみて
くださいね
今日もお読みいただき
ありがとうございました
元気に「おはよう
自分を信じ
Positive WordのTalkを心掛け
自分でHappyな1日を作っていこう！
Aon Jasmine Today's wear
モノトーンの
ポリエステルヨギンス
どんなトップスにも
合わせられる商品です
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