カフェイン夜にコーヒーを飲むとこんなに眠れないのか・・。 カフェインの効果を実感しています。 だって、スポーツ後のアイスコーヒー 冷たくておいしかったんだもん。。。 今日は扇風機が寒く感じるくらい 秋の気候です。 またすぐに猛暑が戻るみたいですが。