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今日はまたいつもの睡眠障害が発生。

眠くて仕方ないのに4時になんぞ目が覚めて

そのまま6時まで眠れず・・・でした。


そんな日は、起きたときから超だるく

買いだめしてあるリポに頼ります。

効果あるかはわからず飲んでいますが・・。


最近、眠りの調子良くて顔色良くなってきて喜んでたのにな。

これに関してはもう5年くらい悩んでいます。