モーニングエアロ、楽しかったぁ



朝からギュウギュウやったけど、無我夢中ー


それから間髪なく至福の時間へ……
ギアチェンジー




ほんと、身体は正直ね
一週間あくと、ちょっとつまってたみたいで
リスちゃんのマッサージ中、ちょっと足先冷たくて

でも一生懸命マッサージしてくれたらだんだん温まって



入ったあとは、湯気がカラダからいっぱい上がって



一週間たまってたものがスッキリ爽快



ほんまにありがとですー







でもこの時間、いつも眠くなるよ

うっかり寝坊したら大変

でも、STUDIOに向かう時に、ましゃ

のラジオ聴きながら行くとテンションが上がって、めちゃくちゃ良い流れの日曜日

楽しみー

