こんばんは！
暦の上では
冬至を過ぎて寒さが益々厳しくなる「寒の入り」
立春までの１ヶ月が寒の内に当たるのですね
確かに朝はお布団から出にくくなっています、ワンコも同じく‥
（私が何年も前に編んだお寝巻き着てます）
ですが
目が覚めたら雨戸を開け
窓も開け放って
冷たい空気をお部屋に一瞬入れ冷気で深呼吸しています
目を開ければ月や星が高く美しい
頑張って階下に降りたら暖房のスイッチを入れて洗濯機を回し
お白湯用を沸かす南部鉄瓶をガスにかけ
アレクサにラジオ体操をリクエストする‥
ここまでダーッと機械的に動いて
ラジオ体操は第一に続けて第二を踊ります
（毎日6時半の放送に合わせようとしたら難しいけれど
自分のタイミングに合わせてできるので
とても助かってます！
逆にこの時間が取れないと調子がちょっと狂うくらいの習慣になりました）
そのうちお部屋も身体も温まり
頭も冴えてきて
お腹がグーッとなったら“今日も元気”のサインです
お腹の空いた、、といえば
２０２３年最初の満月は1／７の土曜日
寒さの厳しい冬にお腹を空かせたオオカミが遠吠えすることにちなんで
「ウルフムーン（狼月）」とも呼ばれるそうです
満月と春の七草粥をいただく日が重なっているのですね
七草粥の材料は残念ながら香り音gardenの収穫にはないので
大根以外はスーパーでの準備になりそうです
今夜はかなり遅くなってしまいましたが
明日は今年初めての公式LINEレターをお届けいたします
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『毎日たったの１５分♡心と身体が軽くなる至福のLINEレシピ（８日間）』と共に
週１レターを金曜日にお届けしています
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♪ アレクサ（Amazon music）へのリクエスト
村地香織さんの楽曲がお似合い♡
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日々は小さな積み重ね
一日の出会い
触れ合うモノごと
小さな気づきや変化が
あなたの幸せに繋がりますように
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本日も最後までお読みくださりどうもありがとうございます 
#スローに薫る人
#ボタニカルライフプランナー®︎0期
keiko komoda
～ あとがき ～
【 ボタニカル とは“植物” の意 】
（2022年7月 名古屋研修にて）
ー・＊・ー・ー・＊・ー・ー・
～ 始まりは楽しい から ～
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個から繋がる
それぞれのボタニカルライフを楽しむこと を目的とし
その素養を身につけるべく
それぞれお教室運営をしながら自分磨きに励んでいます
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