スロージョギング10km

涼しくて、とても走りやすかったので、10kmに挑戦しました。

キロ8分ペースを目標に走ってみたら、いつもより呼吸がだいぶ楽で、10kmを休まず走ることができました。（10kmも止まらず走ったのは生まれて初めて）

本当はもう少し走っていたかったのですが、HOKAのシューズの、インソールが当たる足裏内側のところが靴擦れになってしまい、断念。

インソールをまた交換するとなると結構な出費。

分厚い靴下を履くしかないのかなあ。