新しいシューズでランニングしてきました。

距離はそんなに長くないし、速さもそんなに速くない。

でも、苦しさと心拍数からすると、あれはジョギングではなくてランニングだ。



 

キロ7分近くても、わたしはランニングをしたのだ!と胸を張って言いたい笑い泣き