緊張と不安でいっぱいだったマラソン大会（5kmコースですけどね💦）を無事に終えることができました。
ちょいちょい歩いてしまったけど、無事に完走。
かなりキツかったけど、一応自己新記録。
5km30分の夢はまだまだ遠いけど、来年はもう少し近い目標になってくるかな。
頑張って体重を落とせば、もう少し走りやすくなるんじゃないかなと思います。
お昼は自分へのご褒美でガッツリ食べて、おやつにはソフトクリームまで食べてしまったので、夕食は調整して豆腐ステーキとサラダにしました。
さあ、明日からはタイムを気にするジョグではなく、ダイエットのためのゆるジョグに切り替えよう。